Ортопедическая обувь как выбрать правильно

Здоровье наших стоп во многом определяет самочувствие всего организма. От них в первую очередь зависит, насколько мы мобильны, какая у нас походка и как стойко мы выносим ежедневные физические нагрузки. А ведь их площадь несоизмеримо мала по сравнению со всем телом. Неудивительно, что с возрастом ступни нуждаются в дополнительной поддержке.

Хорошие ортопедические стельки — это как раз то, чего зачастую не хватает нашим малюткам для комфорта. По заверениям ортопедов, они минимизируют ударную нагрузку, разгружают те отделы, которые несут на себе излишнюю тяжесть, сокращая тем самым болезненные ощущения. 

Однако одних стелек недостаточно, чтобы облегчить жизнь своим ногам. Нужна еще и удобная обувь, куда эти стельки без труда можно вставить. 

Исходить нужно из того, что обувь априори должна быть комфортной, и когда вы стоите, и когда вы идете. Поэтому во время примерки походите по магазину, не стесняйтесь. Если что-то где-то давит, жмёт, то не стоит ожидать, что обувь разносится. Практика показывает, что не разносится. 

Пальцы должны свободно располагаться в носке, не сдавливать друга друга и не упираться. Чрезмерной пустоты тоже быть не должно, иначе нога всё время будет скатываться вперед и пятка будет елозить в ботинке или туфле. Узконосая обувь — не наш выбор.

Задник должен быть в меру жестким — достаточно, чтобы фиксировать положение пятки, но не натирать ее. Кроме того задняя часть обуви должна плотно облегать ногу, обеспечивая устойчивость.

Рекомендуемая ортопедами высота каблука должна быть не ниже 2 см и не выше 4 см. Высокие и тем более тонкие каблуки — табу. Пятка должна иметь равномерную опору. Как говорил один мой знакомый ортопед, модельная обувь на шпильке хороша только в одном месте — в постели, в остальных случаях — это красота, которая дается слишком большой ценой. 

Если дресс-код обязывает вас носить высокие каблуки (встречается и такое варварство в наши дни), имейте с собой всегда сменную комфортную обувь и при любом удобном случае переобувайтесь. Но помните, что балетки — ничуть не лучшая альтернатива, так как в них нога принимает противоестественное положение. Небольшой подъём всё же должен быть.

Что касается танкеток и обуви на платформе, которая была так популярна в 90-е и снова возвращается в моду, то их основной недостаток — отсутствие гибкости при шаге. Подошва у обуви должна быть такой, чтобы при вставании на носочки упор ноги приходился на всю ширину плюсны — то есть на подушечки. Оптимальный материал подошвы — каучук.

Материал, из которого изготовлена обувь, – дело вкуса. Главное, чтобы вам не было жестко. Идеальный вариант — натуральная кожа. Допустимы также велюр, замша и нубук. Дешевые кожзамы в магазинах с китайскими товарами обычно весьма твердые и имеют самую упрощенную колодку, поэтому в них практически невозможно нормально ходить.

Содержание

Обувь для ортопедических стелек

Мы перечислили характеристики правильной обуви при патологиях стоп. А причем тут стельки? – спросите вы. А с ними всё просто. Ортопедические стельки нужно вставлять в обувь уже на этапе ее выбора в магазине. Именно так вы сможете адекватно оценить, подойдут ли вам эти туфли, кроссовки или макасины, комфортно ли вам будет именно в этих стельках и в этой обуви.

Попытки измерить на глаз, влезет ли ваша ортостелька в ту или иную обувь, редко заканчиваются успехом. Часто даже приходится брать бОльший размер, чем вы носите обычно. Так что не нужно стесняться просить продавца вытащить родную заводскую стельку, его задача — продать товар, ваша — купить хорошую обувь, которая потом не заставит вас страдать.

Как видите, ортопедические стельки вполне возможно вставлять в обычную обувь, если знать основные правила подбора и ставить здоровье на первый план, а красоту отодвигать на второй.

Какую обувь нельзя носить с ортопедическими стельками

Теоретически носить стельки можно с любой обувью. Главное, чтобы она отвечала принципам рациональности. Так при заболеваниях стоп не рекомендуется носить обувь на плоской подошве, балетки, лодочки без каблука, различные лоуферы и даже макасины. В них свод стопы распластывается и не имеет достойной поддержки, что только будет усугублять ваши проблемы и доставлять неудобство.

Летом стоит избегать открытой обуви наподобие шлепок, сандалий, сабо без фиксации пятки. Неустойчивое положение ступни грозит болезненными ощущениями.

Зимой забудьте о такой обуви как валенки, унты и тому подобной мягкой обуви. В ней пятка вихляется и провоцирует негативные процессы в стопах. А нам это совсем не нужно.

Что выбрать — ортопедическую обувь или стельки

Этот вопрос должен решаться квалифицированным ортопедом. Он должен оценить степень деформации и собрать целостную картинку о вашем здоровье.

Так как, например, при третьей степени плоскостопия проблемы выходят за рамки стоп, начинаются дегенеративные процессы в голеностопах, коленях и, увы, позвоночнике. В этом случае уже никакие стельки не помогут справиться с болью.

Эту ситуацию нужно решать комплексно, и ортопедическая обувь с учетом индивидуальных особенностей ноги является неотъемлемой частью этого комплекса. И тут уже не до красоты.

Если начать вовремя следить за своими ногами и стопами в частности, можно обойтись ортопедическими стельками и правильно подобранной обувью. Если у вас есть такая возможность, то конечно было бы идеально шить обувь на заказ, с удобной колодкой и учетом анатомических особенностей. Но к сожалению, далеко не все могут себе это позволить.

Вывод

Итак, подведем итоги, в какую обувь лучше вставлять ортопедические стельки:

  • обувь с каблуком в пределах 2-4 см
  • без узкого каблука
  • на гибкой подошве
  • из натуральной кожи
  • с плотной пяткой
  • достаточно широкая для удобного положения пальцев.

Если после прочтения вы немного приуныли, то спешу вас заверить — индустрия производства и дизайна обуви не стоит на месте. Если задаться целью, то вполне возможно найти красивую и удобную обувь для ортопедических стелек. Особенно в этом преуспели немецкие производители.

Источник: http://pro-nogi.ru/articles/obuv-dlya-ort-stelek.html

Как правильно выбрать детскую ортопедическую обувь

Всем маленьким деткам, пока не сформировалась стопа, необходима удобная детская ортопедическая обувь. Особенно сложно подобрать такую обувь для девочек, ведь помимо лечебного эффекта, она должна быть яркой, красивой, удобной, из натуральных материалов и нравиться самой будущей хозяйке.

Основные признаки, по которым можно определить, что перед вами детская ортопедическая обувь для девочек:

  1. У обуви должен быть супинатор – это жёсткая конструкция под стелькой обуви. Супинатор необходим для профилактики плоскостопия у детей.
  2. Наличие высокого около 5-7 см твёрдого задника, который фиксирует голеностопный сустав. При таком заднике не возникнет искривления и смещение стопы.
  3. По верхнему краю задника должен располагаться мягкий валик, фиксирующий щиколотку.
  4. Подошва должна быть с накатом. В таком положении носок располагается выше пятки, подошва не сгибается и не даёт это делать стопе. Девочка легко движется, перекатываясь на такой подошве от пятки к носку.
  5. Специальные ремешки, застёжки и приподнятый мысок лучше зафиксируют детскую ортопедическую обувь для девочек на ножках и уменьшат давление на пальчики ног.

Когда вы определились с ортопедической обувью, то стоит выбрать то, что понравилось вам, и какие модели приглянулись вашей девочке и правильно выбрать обувь.

Основные правила, которые помогут подобрать комфортную детскую ортопедическую обувь для девочек:

  1. Ширина обуви, если мерить по стельке, должна быть шире стопы на 0,5 см, именно для девочек. Это необходимо для того, чтобы стопа комфортно разместилась в туфельке. У девочек ножка узенькая, и поэтому полсантиметра припуска для профилактики плоскостопия достаточно.
  2. Детская ортопедическая обувь для девочек надевается с первых шагов и должна носиться постоянно. То есть, в арсенале нужно иметь домашнюю ортопедическую обувь, для прогулок и на выход в гости. Постоянно ношение лечебной обуви помогает сформировать стопу и укрепить правильно ножку и подарить девочке лёгкую походку.
  3. Стопа растёт, форма её меняется, что требует каждый раз заново подбирать детскую ортопедическую обувь для девочек. Обувь нужно менять по мере роста стопы приблизительно каждые 3-6 месяцев.

Лечебная обувь для детей для девочек сейчас представлена в широком ассортименте.

Но не нужно забывать, что в первую очередь обувь должна быть удобной и лечебной, а потом только яркой и красивой.

Удачно выбранная летняя ортопедическая обувь для детей поможет весело провести время на природе.

Летом дети много проводят времени на свежем воздухе, и для малыша обязательно нужно приобрести летнюю ортопедическую обувь, которая защитит ножки, поможет сформировать правильную походку и сбережёт коленки от ушибов.

У детей до пяти лет ещё не до конца сформирована стопа, а летом, когда малыш много двигается и бегает, есть риск развития плоскостопия, косолапости и неуклюжей походки. Летняя ортопедическая обувь для детей обладает полезными качествами, которые помогут не допустить серьёзных костных и суставных нарушений, да и вообще полезна для профилактики плоскостопия у детей.

Как правильно выбрать летнюю ортопедическую обувь для детей?

  • Размер. Выбирая босоножки на лето, учитывайте, что ножка ребёнка должна свободно помещаться в обувь. При этом должно оставаться не более 1 см свободного места. Если идёте в магазин без малыша, то обведите точно его ножку на бумаге и вырежьте следок. Вкладывая полученную выкройку в босоножки, вы сможете подобрать приемлемую обувь. Слишком большие сандалеты не берите, потому что в них будет тяжело ходить, малыш будет спотыкаться и может упасть.
  • Внешний вид. Летняя ортопедическая обувь для детей обязательно должна быть с широким носом. Пальцы не должны быть стеснены, чтобы не деформироваться. Желательно, чтобы сандалеты были целиком закрытые, со сплошным носком. Но в таких босоножках может быть жарко. Поэтому все зависит от вашего выбора и климата.
  • Задник и застёжки. У летней ортопедической обуви для детей обязательно должен быть сплошной жёсткий задник, иногда их делают пластмассовыми. По верхнему краю задника располагают мягкий валик, который хорошо фиксирует щиколотку и оберегает стопы от вывихов. Что касается застёжек, то предпочтительнее «липучки». Они легко застёгиваются и фиксируются по длине.
  • Подошва. Она должна быть твёрдой, рифлёной с небольшим каблучком. Летняя ортопедическая обувь для самых маленьких детей может быть на подошве из эластичной рифлёной резины.
  • Материалы. Вся летняя ортопедическая обувь для детей должна быть из натуральной кожи и текстиля. Только такая обувь нормально сядет на ножку, не будет натирать мозоли и беспокоить ребёнка. Стелька тоже должна быть из натуральных материалов и впитывать влагу.

Не экономьте на детской летней обуви, выбирайте качественные сандалии, чтобы не испортить малышу первые шаги и знакомство с окружающим миром.

Ортопедические стельки или обувь?

Ортопедическая обувь при косолапости для детей

Первая обувь для ребенка

Обувь при диабете

Источник: http://ortopedia-shoes.ru/kak_vubrat_detskuju_prtoped_obuv

Ортопедическая обувь для детей и взрослых: как правильно выбрать и носить

Ортопедическая обувь – специально изготовленный элемент гардероба, который используется для коррекции или профилактики деформаций стопы, нарушений осанки и снижения симптомов патологий опорно-двигательного аппарата.

Назначает ношение соответствующих туфель или кроссовок врач-ортопед. Покупка ортопедической обуви без предварительно осмотра доктора часто сопровождается неправильным выбором размера, что способствует ухудшению состояния пациента.

Для чего нужна

Боли в спине, ногах, нарушение осанки – распространенная патология в современном мире. Согласно статистическим данным, 80% людей страдают от плоскостопия разной степени сложности. причина – использование неудобных и неправильно подобранных туфель, сапог, кроссовок.

Ортопедическая обувь шьется на заказ и применяется для профилактики, лечения указанных патологий. Созданный элемент гардероба учитывает деформации, искривления в стопе, голени, бедре для обеспечения максимального удобства пациента при ходьбе и выполнении движений.

Ортопедическая обувь предназначена для устранения патологии. Туфли подбираются индивидуально для каждой конечности. Заявку на создание подает ортопед после осмотра пациента и оценки конкретной патологии.

Показания и противопоказания

Ношение ортопедической обуви показано больным, страдающим разными заболеваниями спины, конечностей. За счет указанного элемента лечения снижается выраженность симптоматики и ускоряется стабилизация состояния пациента.

Показания:

  • Деформации конечностей на фоне травматической или хирургической ампутации.
  • Косолапость.
  • Плоскостопие без признаков прогрессирования (фиксированной степени).
  • Разные формы боковых искривлений стопы.
  • Воспалительные процессы и функциональные нарушения в коленных, тазобедренных суставах, сопровождающиеся изменением походки.
  • Изменение длины (укорочение) стопы.
  • Хронические боли в спине, связанные с остеохондрозом, деформациями позвоночника.
  • Диабетическая стопа.
  • Занятия большим спортом.
  • Избыточный вес.

Правильно подобранная ортопедическая обувь снижает неприятные симптомы, сопровождающие указанные состояния. Ускоряется процесс восстановления. Иногда удается полностью устранить патологию.

Противопоказания:

  • Острый артрит суставов стопы.
  • Патология лимфо- и кровообращения в тканях стопы, голеностопного сустава, которая сопровождается выраженным отеком с формированием незаживающих ран, склонных к воспалению.
  • Интенсивная боль на фоне артрита, которая требует временного отказа от обуви или ношения текстиля для минимизации механического влияния.
  • Пожилой возраст на фоне тяжелой сердечно-сосудистой патологии.
  • Болезненные рубцы или расстройства нервной системы в культе после ампутации, делающие ношение ортопедической обуви болезненным.

Противопоказания могут быть изменены в зависимости от особенностей конкретного случая. В каждой ситуации выбирать обувь нужно только после консультации с врачом.

Виды

В зависимости от тяжести патологии, агрессивности ее прогрессирования, ортопеды советуют разные типы соответствующих приспособлений.

Профилактическая

Профилактическая обувь создается с учетом деформаций стопы или других частей конечностей, которые пребывают на раннем этапе прогрессирования. В большинстве случаев используется для предотвращения развития плоскостопия. Хорошо подходит ребенку.

Малосложная

Малосложная ортопедическая обувь применяется при наличии деформаций и патологических отклонений, которые выражены умеренно.

Сложная

Сложная ортопедическая обувь используется для больных с тяжелыми нарушениями структуры стопы или других частей нижней конечности. Примеры – ампутация, укорочение стопы более 3 см и тому подобное.

Особенности моделей

Ортопедическая обувь создается с учетом возможных деформаций стопы. Профилактические модели производятся массово. При создании товара применяется натуральная кожа для верхней отделки, боковых стенок и задника.

Подошва твердая, но довольно эластичная. Внутренняя поверхность создается без стыков и швов для устранения дискомфорта во время ношения. Материалы вбирают влагу и гарантируют циркуляцию воздуха для обеспечения соответствующего микроклимата.

Важные аспекты:

  • Широкий носок для предотвращения сдавливания пальцев.
  • Наличие мягкого валика на заднике.
  • Каблук высотой 5-8 мм.

Мало- и сложные модели создаются в индивидуальном порядке. Пациент вместе с ортопедом делает отпечаток каждой стопы на бумаге с учетом всех патологических участков (язвы, костные выросты, деформации). При невозможности указанной процедуры создается гипсовый слепок.

По соответствующему шаблону создается удобная и безопасная обувь, которая предотвращает дискомфорт пациента даже при наличии серьезных проблем с нижними конечностями.

Как правильно выбрать

Как правильно выбрать ортопедическую обувь? Для начала нужно пройти осмотр у врача. Только доктор способен установить тип и характер лечебных туфель для стабилизации состояния больного. Игнорирование мнения ортопеда чревато усугублением клинической картины из-за покупки несоответствующей обуви.

Для детей

От того, что носит малыш, зависит правильность развития стопы и всей нижней конечности. Для предотвращения деформаций используются профилактические кроссовки и туфли. Как выбрать ортопедическую обувь ребенку?

Консультация врача дополняется следующими аспектами:

  • Подошва из жесткого материала.
  • Легкость и прочность.
  • Идеальный размер. Не стоит покупать ортопедическую обувь ребенку с запасом. Туфли или кроссовки также не должны давить.

Перед тем как подобрать обувь для ребенка, нужно сделать отпечаток каждой стопы на бумаге. Трафаретка вырезается и с ней родители идут в специализированный магазин. При осмотре моделей отпечаток прикладывается к внешней поверхности подошвы.

Для взрослых

Ортопедическая обувь для детей – элемент профилактики заболеваний опорно-двигательной системы. У взрослых соответствующие модели используются с терапевтической целью.

Кроме учета патологических изменений нижних конечностей, при покупке ортопедической обуви нужно обращать внимание на следующие моменты:

  • Производитель. Выбирать стоит компании, долго работающие на рынке, которые учитывают рекомендации врачей и во время создания обуви используют разрешенные материалы.
  • Место продажи. Приобретать обувь с целью профилактики и лечения стоит в магазинах, специализирующихся на этом.
  • Количество. Ортопеды рекомендуют использовать поочередно 2 пары в сезон.

Преимуществом взрослых пациентов является стабильность размера ноги. У детей смену обуви необходимо проводить по мере роста стопы.

Как носить

После того как пациент подберет обувь, он должен постоянно ею пользоваться. При возникновении дискомфорта, сопровождающегося болевым синдромом, показана повторная консультация у врача. Неприятные ощущения могут быть как результатом начала восстановления структуры стопы, так и неправильного выбора модели.

Ношение обуви после других пациентов не рекомендуется. Причина – несоответствие строения стопы разных больных.

Стоимость

Цена на ортопедическую обувь зависит от следующих факторов:

  • Тип модели. Профилактические кроссовки всегда дешевле, чем сложные туфли.
  • Качество материалов.
  • Степень сложности изготовления. Чем больше факторов учитывает производитель во время создания обуви, тем выше цена.

Средняя стоимость профилактических ортопедических сапожек для малышей и взрослых составляет 3 000 рублей. Модели, созданные под заказ, при наличии серьезных патологий могут быть значительно дороже – до 10 000.

Ортопедическая обувь – важная часть терапии пациентов с деформациями нижних конечностей. Для детей указанный элемент гардероба может предотвратить сколиоз, плоскостопие и другие распространенные нарушения. Главное – перед покупкой посоветоваться с ортопедом для подбора удобной и эффективной обуви.

Источник: https://vertebrolog.pro/prisposobleniya/ortopedicheskaya-obuv/

Как выбрать обувь без угрозы здоровью? – Азбука здоровья

«Больше ходи в своих балетках, — говорил знакомый врач-ортопед, отвечая на мои жалобы на спину. — Через пару лет совсем разогнуться не сможешь, и не только спина болеть будет».

Это предупреждение было уже не первым, поэтому мне, виновато потупившей взгляд, оставалось только молчать и краснеть. И опять не подействовало.

Ну не верила я, что обувь на плоской подошве может так сильно вредить здоровью, пока…

Известно всем, что после появления малыша женщина испытывает сильную слабость. Моя слабость после родов почему-то усиливалась раз в 20 при выходе на улицу. Было такое ощущение, что все силы оставлены дома при одевании чад на прогулку.

И вот как-то раз вместо своих излюбленных балеток я обула туфли на среднем каблуке.  Моему удивлению не было предела: куда она, привычная «уличная» слабость, делась?!

С тех пор,  перестав списывать напряжение и сильную тяжесть в спине, ногах и руках на послеродовый период, я более серьезно стала относиться к элементу одежды своих ног. Теперь, собрав нужную информацию, повествую миру о том, как же правильно выбрать обувь.

Чем опасна плоская подошва обуви

Плоская подошва нарушает правильное положение стопы, ведет к её деформации. Растягиваются связки и сухожилия. Часто от постоянного ношения такой обуви болят пальцы ног, особенно большой. Это только начало.

Затем  начинают болеть ступни, позже колени. У любителей плоских туфель развиваются поперечно-продольное плоскостопие, тромбофлебит, артрит, патологические изменения в ахилловом сухожилии, искривления пальцев стопы.

Общий симптом этих заболеваний — сильные боли в ногах.

Нагрузка на позвоночник при ношении обуви на плоской подошве распределена не физиологично, от этого велик риск развития коварного заболевания остеохондроз. Да что там, даже межпозвоночных грыж!

Чем опасны высокий каблук и платформа

Представляете людей, ходящих на ходулях? Невероятная работа. Если женщина носит каблук выше 5 см, её опорно-двигательный аппарат выполняет примерно то же самое.

Нога в обуви на высоком каблуке принимает неестественное положение. Смещается опора  — в основном на передний отдел стопы. В норме стопа должна выполнять рессорную функцию, т.е. защищать организм от толчков, которые могут ему повредить. При ходьбе на высоких каблуках эта функция нарушается. Каждый толчок разрушительно действует на позвоночный столб.

Последствия постоянного ношения обуви с каблуком выше 5 см:

  • натоптыши, шишки (бурсит), деформация костей на ногах
  • отеки
  • тромбофлебит
  • поперечное плоскостопие
  • артрит
  • артроз
  • варикоз
  • чрезмерный изгиб спины, смещение позвонков, остеохондроз
  • смещение внутренних органов
  • травмы

Нога на высоком каблуке принимает крайне неустойчивое положение, это чревато вывихами, растяжениями, разрывами связок.

Ношение обуви на платформе и скале не менее травматично. Подошва такой обуви толстая, она не позволяет ногам естественно изгибаться при ходьбе. Собственно последствия от постоянной носки такой обуви такие же, как при ходьбе на каблуках.

Идеальная обувь: какая она?

Во-первых, о материале, из которого изготовлена обувь. Для человеческих ног совершенно естественно носить обувь из натуральных материалов: кожа, крэк, нубук, замша, ткань. Искусственные ткани не обладают свойством гигроскопичности, т.е. не впитывают пот, кожа в них не дышит. Обувь из синтетических материалов может выделять вредные вещества, ноги в такой обуви всегда влажные.

Во-вторых, обувь обязательно должна иметь каблук. Мы узнали, что плоская подошва и туфли на высоком каблуке одинаково вредны при постоянном ношении. Оптимальная высота каблука от 2 до 5 см. Ниже и выше — опасно для здоровья.

В-третьих, обязателен задник обуви. Поскольку он предназначен для фиксации ноги в обуви, он не должен быть мягким.

В-четвертых, носок у обуви должен быть широким. Узкий носок деформирует ногу. Нагрузка приходится на средние пальцы. При этом образуется так называемая «шишка» или «косточка» (бурсит первого плюснефалангового сустава), которая еще и болит.

Об ортопедических стельках

Есть мнение, что если в обувь на плоской подошве положить ортопедическую стельку, то вред здоровью она не принесет. К сожалению, это заблуждение. В этом случае пятка остается примерно на одном уровне с носком.

Вообще, заводские ортопедические стельки не всегда эффективны, т.к. у каждого человека индивидуальные особенности стопы. Случается, что ноги имеют разные размеры. Современная ортопедия предлагает изготовление индивидуальных ортопедических стелек, с учетом особенностей стопы конкретного человека.

Какой должна быть домашняя обувь

Желательно и дома носить тапочки с каблуком около 2 см. Существует ортопедическая домашняя обувь для взрослых и детей.

А мужская обувь?

К мужской обуви всё те же требования, что и к женской. Доказано, что мужская обувь безопаснее. Мужчина чаще всего выбирает удобство, а не красоту. Да и выбор у представителей сильного пола невелик, не то, что у дам.

Немного о детской обуви

Поскольку у большинства современных детишек наблюдаются плоско-вальгусные стопы, ортопедическую обувь рекомендуется носить с тех пор, как ребенок начинает ходить. Эту обувь обязательно нужно приобретать «размер-в-размер», а не на вырост, т.к. от этого зависит правильное формирование свода стопы. Подробнее о том, какой должна быть детская обувь>>>

Идём в обувной магазин

Желательно покупать обувь во второй половине дня, поскольку к вечеру нога становится немного больше. Для повседневного ношения выбирайте обувь из натуральных материалов. И лучше не скупиться, если есть возможность. Скупой, как гласит знаменитая поговорка, платит дважды.

Если на одной чаше весов стоит удобство, а на другой внешняя привлекательность модели, выбирайте первое.

При выборе обуви помните, какой она должна быть, чтобы не принести вреда здоровью: каблук  2-5 см, жесткий задник, широкий носок. Обувь не должна быть очень широкой или слишком узкой.

Подошва туфель должна быть в меру мягкой: легко изгибаться и принимать прежнюю форму без деформации носка.

Зимняя обувь должна иметь широкую подошву и хорошие протекторы, осенне-весенняя не пропускать влагу внутрь, летняя иметь задник для фиксации ноги.

Пальцы ног не должны упираться в носок, а слегка касаться его.

Примеряйте обувь на обе ноги, пройдитесь по залу, чтобы оценить удобство.

И в заключение…

Конечно же бывают моменты, когда женщине необходимо выглядеть «идеально».  Иногда можно позволить себе высокий каблук и даже шпильку.  Либо сбегать на прогулку с собакой в балетках. Но постоянное ношение этих туфель опасно. Неправильная обувь крайне неприятно сказывается на здоровье ног, спины и даже внутренних органов.

Вспоминая вступление к этой статье, хочется пожелать читателям не быть столь легкомысленными в выборе обуви, как некогда её автор.

Нина Иванова

>>>

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/kak-vybrat-obuv-bez-ugrozy-zdorovyu

Как выбрать ортопедическую обувь

Дети и взрослые носят ортопедическую обувь для предупреждения некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата, поддержания правильного положения стопы, снятия избыточной нагрузки с нижних конечностей. Специальные туфли помогают снизить риск травматизма и смягчить негативные последствия имеющихся патологий.

По внешнему виду современная ортопедическая обувь практически не отличается от обычной. Ее основными преимуществами считается повышенное удобство и приспособленность к особенностям ног людей, имеющих физиологические нарушения.

Функции ортопедической обуви

При правильном подборе ортопедической обуви и постоянном ношении рекомендованной врачом модели пациент может почувствовать уменьшение неприятных ощущений во время ходьбы. Качественные изделия способствуют приостановлению патологических изменений в стопах.

Действие лечебно-профилактических туфель может отличаться в зависимости от их модели и вида заболевания, диагностированного у человека. Наибольший эффект обеспечивают изделия, подобранные в индивидуальном порядке после медицинской консультации у ортопеда.

Постоянное ношение ортопедической обуви позволяет добиться таких положительных результатов как:

  • Прекращение нарушений стопы, снижение риска плоскостопия и других нарушений опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.
  • Профилактика болезней суставов, невралгии.
  • Формирование правильного свода стопы у ребенка.
  • Исправление деформаций нижних конечностей.
  • Уменьшение негативных последствий артрита, артроза.
  • Снижение чувствительности стоп у больных сахарным диабетом.
  • Ускорение реабилитации после травм или операций на нижних конечностях.

Виды ортопедической обуви

Пациенты могут выбрать ортопедическую обувь для взрослых и детей для лечения и профилактики различных заболеваний. В продаже имеются летние, зимние и демисезонные варианты, чтобы больные могли носить специальную лечебно-профилактическую обувь круглый год. Производители выпускают различные типы, например, туфли, кеды, мокасины, ботинки, сапоги.

В зависимости от производимого ортопедического эффекта модели могут быть малосложными или сложными.

Малосложная ортопедическая обувь

Включает в себя встроенные или вкладные корректирующие элементы. Ботинки со специальными стельками или полустельками помогают поддерживать свод стопы. Модели с высоким берцем предназначаются для лиц с выраженными вальгусными или варусными отклонениями.

Сложная ортопедическая обувь

Изготавливается на заказ согласно индивидуальному гипсовому слепку или по результатам 3D сканирования. Группа сложности модели зависит от степени тяжести патологических изменений.

Эта группа ортопедической обуви делится на 3 подвида: стабилизирующая, антиварусная и антивальгусная.

  • Стабилизирующие туфли показаны пациентам с ДЦП при эквино-варусном и эквино-вальгусном искривлении. Ношение таких моделей способствует развитию двигательных навыков, формированию правильной походки и приостанавливает дальнейшую деформацию. Имеет высокий задник, стельку-супинатор, стабилизирующий элемент в подошве, плотную шнуровку или застежки.
  • Антивальгусная ортопедическая обувь помогает лицам с нарушениями связочного аппарата стопы в связи с избыточным весом, слабым тонусом мышц. Ее отличает высокий жесткий берц, выкладки продольного свода на супинаторе.
  • Антиварусные модели служат для исправления косолапости. Изделия жестко фиксируют задний отдел стопы с помощью высокого жесткого задника и стельки-пронатора.

Показания и противопоказания к применению

Подобрать ортопедическую обувь требуется людям со следующими отклонениями:

  • Укорочение нижней конечности, отвисающая стопа, разная длина стоп.
  • Опорные культи.
  • Деформация стоп различной этиологии.
  • Лимфостаз, тяжелые формы сахарного диабета и ревматоидного артрита.
  • Нестабильность голеностопных суставов.
  • Тяжелое продольно-поперечное плоскостопие.
  • Сосудистые патологии нижних конечностей.

Ношение специализированной обуви не рекомендовано при диагностике:

  • Некроза костей стопы.
  • Острых и хронических суставных воспалений.
  • Незаживающих ран, язв, болезненных рубцов.
  • Рецидивирующих воспалительных процессов на коже.
  • Застойных трофических явлений и хронических отеков.
  • Эндартериита сосудов нижних конечностей, тромбофлебита.
  • Некоторых индивидуальных особенностей стопы (большая полнота или длина стопы, широкая пучковая часть, увеличенный объем голени).

Как выбрать ортопедическую обувь?

Подбирать ортопедическую обувь следует в специализированном магазине по рекомендации ортопеда. Конструкция изделия должна полностью учитывать индивидуальные анатомические особенности стопы.

При покупке следует обязательно учитывать сезонность, размер, длину и полноту стопы. Поскольку левая и правая ступни могут не совпадать по размеру, необходимо примерять обе туфли перед приобретением.

Если обувь покупается для ребенка, то менять ее придется примерно каждые 6-8 месяцев, поскольку детская ступня быстро увеличивается в размерах.

При осмотре пары обратите внимание, чтобы на поверхности не было складок, заломов, грубых швов, способных причинить дискомфорт.

Как измерить стопу?

Чтобы правильно выбрать размер при покупке ортопедической обуви, нужно заранее измерить стопы. Для этого рекомендуется:

  • Постелить на полу лист бумаги A4.
  • Ровно встать на него и обвести контур ступни ручкой.
  • Повторить со второй ногой.
  • Сантиметром измерить длину ступней от пятки до конца большого пальца. Из двух значений выбрать наибольшее.

При наличии сложностей в измерениях и выборе подходящей модели опытные консультанты интернет-магазина ОРТЕКА дадут квалифицированный совет и помогут найти подходящую ортопедическую обувь высочайшего качества.

Источник: https://orteka.ru/company/articles/kak-vybrat-ortopedicheskuyu-obuv.php

Производители лучшей детской ортопедической обуви в 2018 году

Маленькие дети растут очень быстро. Кажется, совсем недавно малыш мирно лежал в своей кроватке, и вот уже он пробует делать первые шаги. А вместе с первыми шагами ему требуется и первая обувь. Важно с самого начала формировать у ребенка правильную походку.

Для этого малышу требуется специальная обувь. Ношение специальных ортопедических сандалий и туфелек помогает формировать правильно детскую стопу, а следовательно осанку и походку.

Чтобы сориентироваться в многообразии детских моделей, предлагаем вам рассмотреть рейтинг ортопедической обуви для детей.

Что такое плоскостопие

Когда малыш только начинает ходить, стопа у него еще плоская, что считается нормальным. В это время стопы малыша еще не оформились, окончательно этот процесс завершится только к трем годам. В некоторых случаях окончательно завершается процесс формирования стопы только к семи годам. До этого возраста диагноз «плоскостопие» ребенку не ставят.

У малышей чаще всего формируется плоско-вальгусная стопа. Иногда встречается варусная установка ног. При наличии этих диагнозов врач говорит о том, что ребенок предрасположен к плоскостопию:

  • При плоско-вальгусной стопе пяточка ребенка отклоняется наружу, а сама стопа наклоняется внутрь. В этом случае обувь стирается с внутреннего края.
  • При варусной стопе происходит обратное и стопа заваливается наружу. В этом случае происходит истирание внешнего края обуви.

Такие недостатки стоп встречаются у детей с ослабленным здоровьем, которые часто болеют. В этом случае необходимо заняться общим состоянием здоровья ребенка, например, закаливать его. Если же ребенок чувствует себя хорошо, активно двигается, то не нужно заострять внимание на плоскостопии.

На что обратить внимание при покупке детской обуви

Чтобы ножки малыша были правильно сформированы, обувь должна соответствовать всем требованиям ортопедов. При необходимости ребенку подбирают специальную ортопедическую продукцию, которая влияет на развитие стопы ребенка. Выбирая новую пару сандалий малышу, обратите внимание на следующие факторы:

  • Новую пару следует выбирать так, чтобы она была длиннее стопы примерно на 1 сантиметр. Если вы покупаете обувь на зиму, то учитывайте, что на ноги ребенка будут надеты еще и теплые носочки.
  • Облегание обувью стопы должно учитывать все анатомические особенности и быть плотным. Для этого должны быть предусмотрены шнурки или застежка на липучках. Это полезно еще и для формирования навыка самостоятельного обращения с застежками и шнурками. С этой точки зрения сандалики с липучками намного удобнее пряжек и молний.
  • Обязательно должен быть формованный жесткий задник. Он должен быть выполнен в виде единой детали, без соединений и швов. Для маленьких детей лучше выбирайте обувь с высоким задником, чтобы стопа была надежно зафиксирована. Если имеется такой задник и застежки, то мысок сандалий для малыша может не быть закрытым. Однако, в целях профилактики травм для самых маленьких деток лучше все же выбирать обувь с закрытым мыском, так как малыши, учась ходить, могут цепляться пальцами ног за посторонние предметы.
  • Проследите, чтобы ботинок хорошо облегал ножку ребенка, но не сдавливал ее, пальцы внутри должны шевелиться свободно.
  • Выбирайте обувь с нескользкой подошвой и небольшим каблучком. Длина подъема должна составлять не менее трети от общей длины подошвы. Это позволит равномерно распределить вес ребенка по всей стопе и он не будет заваливаться в стороны и шаркать при ходьбе.
  • Обратите внимание на подошву. Она должны быть жесткой в области пятки и достаточно гибкой в передней части. При этом не должно быть глубоких рельефов на подошве.
  • Лучше всего выбирать товары из натуральных материалов, например, из кожи. В целях экономии можно выбрать модель с верхом из текстиля, но с кожаной внутренней поверхностью.

В большинстве случаев родители уверены в том, что основной элемент ортопедической обуви – это специальное уплотнение на стельке в области свода стопа, которое неправильно называют супинатором. На самом деле эта часть называется подсводником.

В ортопедической корректирующей обуви подсводник обязательно твердый. К тому же он должен быть правильно расположен, иначе стопа будет формироваться неанатомично. Стельки с таким супинатором обычно изготавливают на заказ под конкретного ребенка.

Та условно-ортопедическая обувь, которая есть в свободной продаже, оснащена мягким подсводником, легко проминающимся при нажатии. Такая подушечка не способна серьезно повлиять на развитие стопы ребенка и дает скорее слабый профилактический эффект.

Большинство ортопедов высказывают мнение, что настоящий твердый подсводник ребенку не нужен. Он будет только мешать развитию стопы. Под давлением ножки ребенка стопы должны сами формироваться правильно.

При выборе обуви для малышей необходимо учитывать все факторы в комплексе. Подошва должна иметь правильный изгиб, необходимо чтобы обувь имела жесткую формованную заднюю часть с хорошей фиксацией. Стельки лучше выбирать съемные, многослойные и дышащие. Сама стелька должна быть плоской за исключением подсводника. В некоторых случаях может быть окантовка по внешнему краю.

-советы по выбору ортопедической обуви для ребенка:

Лучшие фирмы производители обуви с ортопедическими свойствами для детей

Рынок детской обуви достаточно многообразен. Поэтому родителям иногда бывает трудно сделать правильный выбор. На самом деле компаний, производящих качественную детскую продукцию, не так уж много.

Товары этой фирмы можно отнести к категории самой лучшей ортопедической обуви для самых маленьких детей. Ее особенно рекомендуют приобретать детям с проблемами стоп. Основное отличие моделей этой фирмы – это сочетание лечебных свойств с привлекательным дизайном.

При покупке такой обуви родителям не приходится уговаривать детей носить ее. В ассортименте компании Ортек имеются модели, предназначенные для профилактики развития патологических изменений стоп.

Также существует линия с лечебными свойствами, где представлены модели для детей разного возраста. Вся обувь оснащается ортопедическими стельками, учитывающими заболевания стоп и массу тела ребенка.

Достоинства:

  • привлекательный дизайн;
  • есть лечебная линейка товаров;
  • прочные и долговечные натуральные материалы.

Недостатки:

Средняя цена сандалий 2500 рублей.

Компания Таши Орто занимается производством детской обуви в Турции. Вся продукция этой фирмы направлена на профилактику плоскостопия и других деформаций стопы. Для того чтобы обеспечить ребенку здоровье и позаботиться о его суставах обувь Таши Орто подходит как нельзя лучше.

Продукция обладает высоким качеством и при этом стоит не дорого. Вся линейка имеет уникальную заднюю часть, обеспечивающую правильное развитие свода стопы, а также особенную стельку, предотвращающие болезненность при ходьбе и препятствующую развитию плоскостопия.

В ассортименте компании различные модели сандалий, полуботинок и других разновидностей обуви.

Достоинства:

  • привлекательный внешний вид;
  • предупреждения развития патологических изменений стопы;
  • качественное натуральное сырье;
  • обувь обладает удобством и комфортна в носке;
  • отличный выбор моделей;
  • прекрасные отзывы потребителей;
  • недорогая цена.

Недостатки:

Средняя цена детских сандалий 2300 рублей.

В ассортименте этого известного российского бренда есть ортопедическая обувь самых разных моделей для детей. Главное достоинство продукции фирмы Элегами – это реальное выполнение профилактических функций. С помощью сандалий и ботиночек Элегами стопа ребенка формируется правильно естественным образом.

Кроме того ребенок в такой обуви не получит травму во время ходьбы. Вся продукция для детей Элегами правильно сконструирована, хорошо фиксирует ногу, обеспечивает хорошую амортизацию, благодаря специальной конструкции подошвы.

Для производства обуви компания использует только качественные экологические материалы.

Достоинства:

  • использование натуральных качественных материалов для производства;
  • уникальные конструктивные особенности моделей;
  • профилактика неправильного развития стопы;
  • привлекательный дизайн;
  • прочность и износостойкость;
  • широкий ассортимент;
  • хорошая фиксация ноги.

Недостатки:

Средняя цена сандалий для девочки 2000 рублей.

Компания Тотто производит свою продукцию в Санкт-Петербурге, действует уже больше 15 лет. Благодаря богатому опыту, компания Тотто выпускает товары отличного качества с прекрасными свойствами. В ассортименте — множество моделей сандаликов, туфелек, ботиночек и сапожек.

Есть модели для совсем маленьких, а также для детей более старшего возраста. Вся обувь оснащена жестким задником и обладает анатомически правильной формой.

Продукция Тотто относится к категории малосложной и рекомендуется специалистами-ортопедами для ношения при наличии изменений в строении стопы в начальной стадии.

Достоинства:

  • изготавливается из натуральных дышащих материалов;
  • комфортны при ношении;
  • производятся с учетом последний достижений в этой области;
  • оказывают хорошее профилактическое действие;
  • большой ассортимент моделей;
  • хорошее соотношение качества и цены.

Недостатки:

Средняя цена детских сапожек на байке 3000 рублей.

Продукция турецкой компании Minimen относится к разряду самой недорогой. Она нравится большинству родителей и детей. Обувь отличается хорошим качеством и стильным дизайном, что отличает ее в выгодную сторону от большинства моделей взрослого ассортимента. Многие родители выбирают ее для самых маленьких деток, которые только учатся ходить.

Достоинства:

  • для изготовления используется телячья кожа, отличающаяся высокой устойчивостью к истиранию;
  • обувь имеет оптимальную анатомическую форму;
  • стелька изготавливается из латекса и покрывается натуральной кожей;
  • противоскользящая подошва;
  • все модели отшиваются ручным способом;
  • имеется жесткий высокий задник и подсводник.

Недостатки:

  • отсутствуют берцы;
  • недостаточно жесткий задник в летних моделях.

Средняя цена за детские ботинки 3000 рублей.

Российский бренд Дандино выпускает ортопедическую профилактическую обувь.

Хотя производство находится в России, все основные детали для будущих ботиночек и туфелек производят на том же производстве, что и для компании Минимен.

Затем детали отправляются в нашу страну, где и производится окончательная сборка. Это позволяет значительно снизить цену и сделать продукцию Дандино вполне конкурентоспособной.

Достоинства:

  • в производстве используются материалы исключительно натурального происхождения;
  • есть небольшой каблук;
  • задник достаточной жесткости;
  • имеется подсводник;
  • подошва хорошо гнется;
  • застежка, регулирующая плотность облегания ноги.

Недостатки:

Средняя цена сандалий 2300 рублей.

Эта обувь относится к типу лечебно-профилактической и производится на турецкой фабрике. Отличительная особенность этого бренда специальная внутренняя форма, создающая повышенную комфортность во время носки. Также все модели оснащены жестким высоким задником и подсводником для профилактики деформаций стопы.

Подошва также отвечает всем требованиям ортопедической обуви – жесткая в задней части, но удобная и мягкая спереди. По заверениям детей, такая обувь позволяет прыгать и бегать. В то же время есть и небольшие недостатки. Например, относительно обуви других фирм эта более тяжелая.

Для изготовления используется прочная кожа, но ее внешний вид достаточно быстро приходит в негодность.

Достоинства:

  • полное соответствие требованиям к ортопедической обуви;
  • использование только качественных натуральных материалов;
  • удобная обувь.

Недостатки:

  • тяжелые;
  • верхняя поверхность быстро портится;
  • дорогая.

Средняя цена на закрытые туфли 3000 рублей.

При покупке рекомендуем обязательно мерить модель на ребенка и опираться исключительно на то, как ребенок себя чувствует в обуви, а не на мнение других родителей.

Какую детскую ортопедическую обувь вы покупаете своему ребенку?

  • Таши Орто 33%, 77 33%7 – 33% из всех
  • Ortek 19%, 4 голоса4 голоса 19%4 голоса – 19% из всех
  • Minimen 19%, 4 голоса4 голоса 19%4 голоса – 19% из всех
  • Ortopedia 14%, 3 голоса3 голоса 14%3 голоса – 14% из всех
  • Elegami 10%, 2 голоса2 голоса 10%2 голоса – 10% из всех
  • Elegami 5%, 1 голос1 голос 5%1 голос – 5% из всех
  • Dandino 0%, 00 0 – 0% из всех

Источник: https://vyborok.com/proizvoditeli-luchshey-detskoy-ortopedicheskoy-obuvi/

Как выбрать детскую ортопедическую обувь?

Доказано, что большинство детей получают деформацию стоп не во время рождения, а в результате выбора и ношения неправильного ношения обуви. Поэтому, очень важно приобрести ортопедическую обувь вовремя, и желательно, с того момента, как ребенок начал делать первые шаги.

Главное, что должен запомнить каждый родитель, это то, что от обуви, в которой большую часть времени проводит ребенок, зависит осанка и походка ребенка.

Чтобы не устранять последствия искривления позвоночника в дальнейшем, необходимо уже сейчас следовать рекомендациям врача-ортопеда относительно выбора обуви.

Особенность строения стопы человека

Стопа человека имеет уникальное анатомическое строение. Именно благодаря такой физиологии человеческая особь отличается прямохождением.

Непосредственно сама стопа держится на многочисленных связках, хрящах, мышцах, которые напрягаются во время движения и помогают распределить нагрузку по всей длине стопы.

Помимо этого, стопа настолько сильная, что способна удержать вес человека (начиная от небольшого в младенчестве, заканчивая несколькими десятками килограммов во взрослой жизни).

Если в формировании стопы произошли нарушения и деформации, то это могло повлечь за сбой патологии опорно-двигательного аппарата и другие более серьезные нарушения позвоночника.

Для ребенка очень важно до 7 лет носить ортопедическую обувь, так как это основной этап активного формирования стопы и полного окостенения опорно-двигательного аппарата.

Итак, ортопедическая обувь крайне важна для правильного формирования стопы у ребенка и всего опорно-двигательного аппарата.

ошибка родителей

Большинство родителей искренне считают, что ортопедическую обувь ребенку нужно надевать только в случае выраженного плоскостопия или же других нарушений опорно-двигательного аппарата. Не стоит ждать рекомендации врача-ортопеда для того, чтобы начать носить соответствующую обувь. Как известно, лучше любого лечения – профилактика и никак иначе!

Ортопедическая обувь, прежде всего, является профилактической! Основное назначение ортопедической обуви – правильное формирование стоп, осанки, походки, развитие опорно-двигательного аппарата.

Если уже есть определенные проблемы со стопой у ребенка, то в таком случае ортопедическая обувь и стелька для нее изготавливается на заказ.

Рекомендации к выбору и покупке обуви

Итак, ортопедическая обувь должна полностью соответствовать размеру ноги ребенка. Опять же, основной ошибкой многих родителей является то, что они могут взять своему ребенку обувь на вырост.

Конечно, если судить из соображений экономии, то возможна такая покупка будет оправдана.

Но, если думать о здоровье ребенка, то такая экономия может вылиться в огромные финансовые растраты в тот момент, когда у ребенка начнет развиваться плоскостопия или, же другие нарушения, связанные с работой позвоночник.

Перед покупкой обуви для ребенка вставьте палец между задником и ногой – если же палец проходит очень туго или же наоборот – свободно, то это означает, что вы неправильно подобрали обувь для ребенка.

Также, опирайтесь на ощущения ребенка — он должен 10-15 минут походить в новой обуви и не испытывать при этом чувства дискомфорта.

Носок детской обуви должен быть закрытым, так как в этом возрасте дети бегают, прыгают, не сидят на месте, соответственно – велик риск того, что ребенок может повредить себе пальцы ног.

Итак, самое главное правило в данном случае, которого рекомендуется придерживаться в выборе ортопедической обуви – это покупка обуви по размеру (обувь не должна быть маленькая или же на вырост).

Ортопедическую обувь необходимо менять каждые 6 месяцев.

Подошва у ортопедической обуви не должна скользить, она должна быть очень гибкой, легкой, но при этом не резиновой. Единственное место, где такая обувь должна сгибаться – это носок, но опять же – вы должны это делать с усилием.

Желательно, чтобы обувь для ребенка от 1 до 6 лет была с небольшим каблуком. Это позволит тренировать стопу и мышцы ног в целом.

Материал ортопедической обуви должен быть из кожи или же текстиля.

Важно!

Не стоит экономить на здоровье вашего ребенка и приобретать обувь на дешевых китайских сайтах или же в непроверенных магазинах. К качественной ортопедической фирменной обуви обязательно должен прилагаться сертификат качества, в котором будут прописаны медицинские ортопедические нормы, а также соответствующие рекомендации к правильному эксплуатированию обуви.

Ребенку любого возраста (с того момента, когда он начинает активно ходить) необходимы 2 пары обуви в сезон.

Не рекомендовано покупать ребенку обувь б/у – делать это можно в самых крайних случаях, когда реальной возможно приобрести новую обувь – нет.

Тщательно прощупайте обувь с внутренней стороны, если там имеются жесткие швы, то не стоит ее покупать (они будут натирать ребенку ножку во время ходьбы).

Конечно, модная современная обувь может привлечь родителей, но все же, в первую очередь старайтесь думать о здоровье ребенка, а уж потом о красоте.

Ортопедическая обувь или же подделка?

Нередко под ортопедической обувью могут скрываться подделки, которые окружают нас везде. Как же отличить ортопедическую обувь от неортопедической?

Во-первых, качественная ортопедическая обувь не может стоить дешево (в сравнении с той же китайской обуви), так как ее делают из высококачественных материалов, натуральной кожи или же замши по медицинским требованиям и характеристикам. Профессиональную ортопедическую обувь не делают из заменителя кожи или же из ненатуральных материалов.

Подошва на такой обуви не должна быть «деревянной», а наоборот – отличается легкостью и удобством в носке. В ортопедической обуви обязательно будет вклеена специальная ортопедическая стелька с супинатором, которая препятствует возникновению плоскостопия.

Источник: https://medportal.su/kak-vybrat-detskuyu-ortopedicheskuyu-obuv/