Как выбрать правильно ролики ребенку

22 декабря 2015.

Катание на роликовых коньках – это не только веселое и интересное времяпрепровождение, но и полезные для физической формы и здоровья человека тренировки.

В возрасте 4-5 лет опорно-двигательная система уже развивается настолько, что ребенок может уверенно держать равновесие. Именно в этом возрасте юные спортсмены начинают увлекаться велоспортом, катанием на лыжах и коньках.

Несомненно, многие родители задаются вопросом: а можно ли уже покупать чаду, опасный на первый взгляд спортинвентарь? Для того чтобы развенчать эти опасения стоит сразу отметить что роликовые коньки детские отличаются от взрослых аналогов, так как они не могут развивать большую скорость. Кроме этого, для того чтобы обезопасить юного роллера предусмотрены наколенники, налокотники и прочные шлемы, которые уберегут ребенка в случае падения.

Полезно! Специалисты рекомендуют начинать заниматься на роликовых коньках с трех лет. Только при этом важно учитывать, что размеры изделий начинаются с 25, поэтому если нога ребенка еще не доросла, лучше воздержаться от такого хобби.

Стоит сказать несколько слов о пользе роликовых коньков для детей, а именно:

• ролики благоприятно влияют на правильное развитие вестибулярного аппарата;
• психологическая составляющая. Как известно, роллеры – это чаще дети и подростки, которые пользуются большой популярностью у сверстников. Кроме этого, спортивные занятия предполагают нахождение на свежем воздухе, что, несомненно, намного лучше сидения за компьютером;
• во время катания на роликах дети учатся правильно дышать.

Итак, роликовые коньки не представляют опасности для ребенка, поэтому мы смело можем переходить к выбору лучшей модели этих спортивных изделий. Для этого сначала разберемся с разновидностями детских роликов.

Типы детских роликовых коньков

Детские ролики бывают трех типов: с парными колесиками (квады), раздвижные и инлайны. Первый тип подойдет самым юным спортсменам, которые еще только начинают свой путь прославленного роллера.

Роликовые коньки с парными колесиками очень устойчивы и могут развивать только маленькую скорость, благодаря чему ребенок может ездить на них, не боясь упасть или не удержать равновесие.

Поэтому если вы не хотите лишний раз рисковать, выбирая, роликовые коньки для детей 3-х лет (особенно для девочек), то квады можно рассмотреть как тренировочный вариант, с последующим переходом на другую категорию коньков, например, раздвижных.

Раздвижные ролики

Раздвижные модели – это долговременное вложение, так как они подходят сразу на 4-5 размеров, а, как известно, детские ноги растут не по дням, а по часам. Такие ролики получили это название благодаря специальной раздвижной системе, которая позволяет удлинять ботинок по мере роста стопы спортсмена.

Полезно! У каждого производителя есть своя градация роликов раздвижного типа, например, модель размером от 27 до 30. В некоторых случая «удлиняющая» система может быть рассчитана только на два-три размера.

Но, за счет этой технологии роликовые коньки детские раздвижные могут быть тяжелее из-за металлической рамы. Можно выбрать и мягкие изделия из пластика, но прослужат такие ролики меньше.

Раздвижные ролики отличаются по своей конструкции. В одних моделях расстояние между передней и задней частью конька увеличивается благодаря специальному рычажку, у других эту функцию выполняют, расположенные на подошве винты.

Коньки для самых маленьких роллеров оснащаются 3 колесиками, а для детей постарше – 4.

Инлайны

Такой тип роликов отличается повышенной маневренностью и предназначены они для более опытных роллеров, которые увлекаются не фигурным катанием, а бегом на коньках. Такие изделия стоит выбирать очень осторожно для ребенка. Чтобы ограничить скорость передвижения чада выбирайте модели с меньшим подшипником, так как чем он больше, тем быстрее сможет бегать юный спортсмен.

Обратите внимание на диаметр колеса. Для уменьшения максимальной скорости, которую смогут развивать коньки, лучше выбирать модели с более мелкими колесиками.

Помимо типа конструкции роликового конька, необходимо обратить внимание на такой важный параметр, как жесткость ботинка.

Ролики с мягкими или жесткими ботинками

Ботинки роликов могут быть жесткими (для фрискейта) или мягкими (так называемые фитнес-ролики). Последние изготавливаются из тех же материалов, что и спортивная обувь. Мягкие роликовые коньки для девочки или мальчика отличаются небольшим весом и «дышащей» прослойкой.

Благодаря этому нога ребенка будет вентилироваться. Фитнес-ролики больше подходят новичкам, а не продвинутым спортсменам. Единственный недостаток мягких ботинок – это сложная шнуровка, так как для поддержки голеностопа в этом случае необходима более надежная система фиксации.

Важно! Затягивая шнуровку на мягких ботинках, можно не заметить, как кровоток был нарушен, поэтому всегда следите, чтобы ребенок не «переусердствовал» с фиксацией ноги.

Ролики с жесткими пластмассовыми ботинками для фрискейта рекомендуется покупать детям, которые катаются не первый день и могут уверенно стоять на коньках, а также выполнять простейшие движения (развороты, простые маневры и прочее).

Такие модели предназначаются для более агрессивного стиля езды. Преимуществом жестких ботинок является их долговечность и устойчивость к механическим повреждениям.

Кроме этого, на них можно смело учиться выполнять более сложные и замысловатые трюки.

При выборе ботинок для юных роллеров обратите внимание на внутренний и внешний ботинок. Внутренним называется специальный плотный носок, который ребенок будет надевать перед катанием. Он должен хорошо облегать ногу и защищать ее от излишнего давления жесткой конструкции роликового конька.

Внешний ботинок – это основа ролика. Он должен быть прочным и жестким, так как благодаря ему нога ребенка будет зафиксирована.

Совет! Во время примерки роликов, попросите ребенка встать на незастегнутых коньках. Если при этом он сможет сохранить равновесие, а нога не будет болтаться, значит перед вами качественное изделие с «правильным» внешним ботинком.

Говоря о правильной фиксации ноги, нельзя не сказать пару слов о шнуровке и застежках.

Система шнуровки и застежки

Детские ролики обязательно должны быть оснащены всеми этими элементами:

• шнуровкой;
• баклей (липучкой);
• верхней застежкой.

Только при наличии всех этих составляющих, вы будете уверены, что нога ребенка будет надежно держаться в коньке, это, в свою очередь, позволит предотвратить возможные травмы, а также значительно повысит управляемость изделий.

Как выбрать ролики исходя из возраста ребенка

Так как каждая возрастная группа имеет свои особенности формирования стопы, необходимо учитывать, что коньки, которые подойдут ребенку 8 лет, противопоказаны детям в возрасте 5 лет. Чтобы ваше чадо каталось со всеми удобствами, необходимо учесть, что:

• Детям 5-7 лет, которые только начали заниматься этим интересным и подвижным видом спорта, лучше приобретать легкие, желательно раздвижные, ролики. Поэтому раму выбирайте пластиковую, а ботинки жесткие.
• Детям 8-10 лет тоже подойдут раздвижные модели, хотя чаще юные роллеры предпочитают инлайны, так как они отличаются привлекательным дизайном и яркими расцветками. Такие модели тоже подходят, главное, чтобы у них был жесткий ботинок, если ребенок только начинает кататься. Если же спортсмен уже освоил технику езды на коньках, можно выбрать «дышащий» мягкий ботинок. Материал, из которого изготовлена рама, в этом случае принципиальной разницы не имеет.
• Подросткам 11-13 лет подойдет любой тип роликов. Отталкиваться в этом случае нужно от того, насколько опытен ребенок в этом виде спорта.

Не последнюю роль при выборе роликовых коньков играет и производитель изделий.

Производители детских роликов

Сегодня одна пара хороших детских роликов обойдется приблизительно в 5000-8000 рублей.

Конечно, бывают и более дешевые модели, но при покупке изделий для ребенка лучше избегать ненадежных китайских подделок, которые оснащены неудобным ботинком.

Если вы хотите сэкономить, то лучше купить ролики прошлой или позапрошлой коллекции со скидкой, но в специализированном спортивном магазине. Также выгоднее покупать коньки, с которыми в комплекте сразу идет защитная экипировка.

Если говорить о производителях, то на данный момент существует несколько фирм –, зарекомендовавших себя в этой отрасли:

RollerBlade (RB)

В 2005 году итальянская компания отметила 25-летний юбилей. РБ выпускает детские роликовые коньки только раздвижного типа с заменяемыми подшипниками и колесами.

Модели хорошо держатся на ноге благодаря надежным крепежам и шнуровке. Выпускаются коньки этой марки начиная с 26 размера ноги.

Кроме этого, в ботинках коньков предусмотрены специальные ортопедические стельки, которые держат ногу ребенка в правильном положении.

Самой лучшей моделью для девочек считается RollerBlade Spitfire. Эта линейка появилась в 2013 году, но до сих пор пользуется большой популярностью. Ролики раздвигаются на 4 размера. Для мальчиков РБ также разработала удобную модель Rollerblade Spitfire TR. Ролики тоже раздвигаются на 4 размера, и могут быть оснащены как 3 колесами, так и 4 для детей постарше.

Seba (UniverSkate)

Относительно молодая компания уже давно наступает на пятки RB в первую очередь благодаря узкой специализации на слаломных коньках и роликах для фрискейта. Сейчас Себа плотно сотрудничает с одним из лучших роллеров мира – Себастьяном Лафангом.

Благодаря этому громкому имени большая часть фрискейтеров катается именно на «себовских» коньках.

Правда, стоит отметить, что такие ролики считаются полупрофессиональными (даже детские модели), поэтому покупать их стоит, только если вы уверены, что ваш ребенок хорошо овладел необходимой техникой катания.

Reaction Rainbow

Этот производитель не является компанией, так как под этим брендом свою продукцию выпускает сегодня сеть спортивных гипермаркетов «Спортмастер». Главной отличительной чертой «спортмастеровских» изделий является их невысокая стоимость.

Например, роликовые коньки раздвижные для мальчиков Reaction Rainbow сегодня можно купить от 2000 рублей. При этом легкие и пластичные изделия раздвигаются на целых 6 размеров. Если говорить о внешнем виде, то пока бренд особенно не радует красочной и разнообразной гаммой.

Так, роликовые коньки раздвижные для девочек Reaction Rainbow пока выпускаются только в бело-фиолетовом варианте с бирюзовыми вставками.

В заключении

При выборе роликовых коньков, старайтесь придерживаться описанным выше рекомендациям и, возможно, уже через несколько лет ваш юный спортсмен станет профессиональным роллером, который будет поражать всех своими удивительными умениями.

Источник: https://kratko-obo-vsem.ru/sport/80-rolikovye-konki-kak-vybrat.html

Как выбрать хорошие ролики взрослому и ребенку

Роллерспорт – увлекательный вид активного отдыха, не менее эффективный, чем езда на велосипеде или бег.

Катание на роликах каждому придется по душе: взрослые смогут совместить развлечение и физические нагрузки, подростки – весело проведут время с друзьями. Даже дети обожают кататься на ярких коньках! Главное – подобрать хорошую модель.

 Опытные роллеры утверждают, что найти «свою» пару с первого раза практически невозможно – здесь нужен опыт. Но любителям и новичкам для начала хватит советов наших экспертов.

Лучшие производители роликов – какую фирму выбрать

Все именитые производители спортинвентаря предлагают широкий ассортимент отличных роликовых коньков. Но это никак не относится к ноунейм-фирмам – их скрипящие, натирающие ноги и плохо едущие «погремушки» могут запросто отбить желание кататься.

Первое, что должно вас серьезно насторожить при покупке – низкая цена. Брендовые коньки не бывают слишком дешевыми, ведь над разработкой каждой модели трудятся десятки специалистов, продумывая все до мелочей. Прибавьте сюда качественные материалы – и получите среднюю цену не меньше 90 долларов.

Такие ролики, отвечающие всем требованиям надежности, безопасности и эргономики, выпускают следующие компании:

• К2;
• Rollerblade;
• Salomon;
• Powerslide;
• Roces.

Характеристики, а также плюсы и минусы лучших моделей от этих фирм вы найдете в нашем рейтинге роликовых коньков. Но если в ТОПе не оказалось подходящей пары, мы расскажем, как ее подобрать самостоятельно.

Принцип работы и устройство роликов

Ролики – это такие себе ботинки на колесах. Однако за последние несколько лет они серьезно эволюционировали и обрели более сложную конструкцию.

Теперь к обуви (жесткой или мягкой) крепятся следующие элементы:

1. Рама;

2. Колеса (от 3 до 5), внутри которых находятся спортивные подшипники, втулки и оси;

3. Штатный тормоз – может отсутствовать в некоторых моделях или идти съемным.

Сами ботинки имеют шнурки, ремни и застежки – так называемые бакли. А некоторые жесткие модели дополняются съемным внутренним «валенком».

Виды роликов

Обывателю все ролики кажутся одинаковыми. Но профессионалы и люди, для которых роллерспорт – любимое хобби, знают, что под каждый стиль катания нужны свои коньки.

Для фитнеса

Самые распространенные «классические» модели, предназначенные для простого катания и активного отдыха. Главное правило выбора этого спортивного снаряжения – удобство. Такие коньки имеют 4 колеса диаметром 76-84 мм с жесткостью 76-80А, закрепленные на пластиковой или металлической раме. Обязательно оснащаются тормозом, который со временем можно снять.

Ботинок в любительских роликах бывает как жестким, так и мягким. Также среди прогулочных моделей встречается раздвижная обувь, которая подстраивается под любую ногу в пределах 4-5 размеров.

Плюсы:

• Большой ассортимент – такие ролики есть в линейке у каждого производителя;
• Относительно невысокая цена по сравнению с профессиональным снаряжением;
• Удобная конструкция;
• Наличие съемного штатного тормоза;
• Большинство моделей идет с мягкими удобными ботинками.

Минусы:

• Много дешевых и некачественных изделий на рынке;
• Не подходят для экстремальной езды и трюков.

Для спидскейта

Такие ролики используют любители скоростных гонок и марафонов. Беговые коньки имеют низкий и легкий ботинок на 4 или 5 жестких и крупных колесах (84-100 мм).

Плюсы:

• Развивают скорость свыше 40 км/ч;
• Мягкие и удобные;
• Имеют небольшой вес.

Минусы:

• Низкая маневренность;
• Не подходят для новичков;
• Требуют идеально ровной поверхности.

Для роллерблейдинга

Ролики для агрессивного катания уже допускают выполнение сложных, а порой и опасных трюков: спуск по перилам, прыжки, преодоление препятствий и пр. Представляют собой жесткие тяжелые ботинки на маленьких колесах.

Плюсы:

• Можно выполнять самые немыслимые трюки;
• Очень крепкие и надежные;
• Подходят для прогулочного катания;
• Хорошо защищают ноги от травм.

Минусы:

• Тяжелые и массивные;
• Не для новичков;
• Не способны развить большую скорость.

Для слалома (фрискейта)

Очень похожи на фитнес-коньки и подходят для катания в различных стилях. Усиленная конструкция бутов допускает выполнение не самых агрессивных, но эффектных трюков.

Плюсы:

• Прочная конструкция с легкостью выдерживает крупных людей;
• Жесткий ботинок обеспечивает хорошую поддержку и фиксацию ноги;
• Подходят начинающим спортсменов для осваивания первых трюков.

Минусы:

• Высокая стоимость по сравнению с фитнес-моделями.

Специальные ролики

Модели, созданные для ролл-хоккея и катания по неровной поверхности. Хоккейные буты напоминают снаряжение ледового конькобежца со шнуровкой и прочными вставками. А если сюда еще и добавить увеличенные колеса, вы запросто сможете ездить по бездорожью.

Плюсы:

• Надежная фиксация на ноге;
• Высокая проходимость;
• Отличная маневренность.

Минусы:

• Подходят только для опытных роллеров;
• Ценовой порог выше среднего.

Детские

Модели, предназначенные для детей, должны быть не только удобными и красивыми, но и безопасными. Добросовестные производители позаботились о том, чтобы их изделия для малышей хорошо фиксировали ногу в жестком ботинке, были устойчивыми и легкими.

С учетом того, что дети быстро растут, разработчики придумали для них раздвижные модели, размер которых легко увеличить и получить дополнительные 5 см длины. Однако родителям стоит обращать внимание на экземпляры, где также регулируется и полнота ботинка.

Плюсы:

• Простая система застежек на кнопках;
• Легкие и устойчивые;
• Анатомическая форма бутов;
• Возможность приобрести «растущую» модель;
• Предусмотрена замена колес на более крупные;
• Относительно недорого стоят.

Минусы:

• Нераздвижную модель придется менять практически каждый год.

Параметры выбора роликов

Перед покупкой роликовых коньков следует задуматься над такими вопросами:

1. Для кого приобретается снаряжение?

2. Имеет ли будущий владелец опыт катания?

3. Насколько часто и как именно они будут использоваться?

Также уделите внимание техническим характеристикам понравившейся модели, ведь именно от них зависит качество и соответствие изделия вашим запросам.

Тип ботинка

Существуют следующие типы бут:

1. Жесткие имеют плотный каркас из прочных композитных материалов или пластика.

Они надежно фиксируют голеностоп, создавая дополнительную боковую поддержку для ног новичка и уверенную защиту для ступней трюкача.

Внутрь вставляется мягкий съемный «валенок» из воздухопроницаемых материалов, который при надобности можно просушить или выстирать. Жесткий ботинок более износостоек, но обладает солидным весом.

2. Большинство производителей комплектуют свои изделия легкими мягкими бутами из плотных, но воздухопроницаемых материалов. Конечно, отдельные участки ботинка все равно тщательно закрывают жесткими композитными вставками или плотно фиксируют изнутри. Такая обувь улучшает управляемость, однако обеспечивает куда меньшую боковую поддержку ноги, что чревато растяжениями.

Материал рамы

Рама на роликах обычно изготавливается из композитных материалов или металла. Оба варианта обладают достаточной прочностью, но в процессе катания разница между ними становится заметной.

1. Металлическая рама жестковата, поэтому каждую неровность дороги вы почувствуете пятками, зато она не нуждается в раскачке.

2. Езда на пластике потребует от вас больших усилий, хотя вибрация станет менее ощутимой.

Еще один нюанс: металлическую базу при необходимости можно снять и заменить, чего не скажешь о пластиковой – она зачастую оказывается отлитой вместе с другими элементами конька.

Обращайте внимание и на длину рамы – это поможет определить, насколько маневренными и устойчивыми будут ваши коньки, и удастся ли от них добиться легкого толчка:

1. Стандартная рама длиной 26-30 см даст вам чувство уверенности на средних скоростях;

2. Укороченная характерна для маневренных трюковых роллов;

3. Длинную ставят на спидскейтинговые коньки.

Колеса

Их диаметр влияет на скорость разгона роликов, проходимость и маневренность:

1. Самые маленькие колеса размером до 70 мм обеспечивают идеальную управляемость, но на таких особо не погоняешь. Зато они отлично подходят для агрессивной езды.

2. Средний показатель – 76-82 мм. Здесь все ходовые характеристики уравновешены.

3. Большие колеса диаметром до 100 мм обеспечивают высокую скорость и обладают неплохой проходимостью.

4. На «вездеходы» же ставят монструозные надувные колеса от 15 см и выше.

Немаловажным показателем является и твердость колес. Она может изменяться в диапазоне 72-93А и зависит от особенностей используемого в производстве материала.

1. Средняя жесткость у полиуретановых изделий: 78-85А – этого достаточно для уверенного сцепления с поверхностью асфальта.

2. Для высокоскоростных роликов применяют пластик, твердость которого приближается к минимальным значениям А.

3. Трюковое снаряжение комплектуют колесами помягче, чтобы они смогли выполнять функции амортизаторов.

Подшипники

Легкость вращения колес и скорость, которую может развить роллер, не в последнюю очередь зависит от качества подшипников. Эти изделия различают по классу точности и маркируют в соответствии с международной системой обозначений: аббревиатурой ABEC с индексом от 1 до 7.

Цифра указывает на качество полировки/притирки деталей (чем выше номер, тем быстрее и легче прокручивается подшипник). Самыми востребованными марками среди опытных роллеров являются ABEC-5 и ABEC-7. Более низкие классы характерны для роликов, ориентированных на начинающих спортсменов и детей.

Застежки и шнурки

Любые профессиональные ролики обязательно идут со шнуровкой, позволяющей точно зафиксировать ботинок и подогнать его под объем ноги. Но такой способ крепления занимает много времени, поэтому большинство любительских моделей выпускают с так называемой скоростной шнуровкой.

Жесткие буты можно надежно защелкнуть на специальные замки-клипсы. Отлично, если они идут с системой «подкачки», тогда даже неподатливый каркас удастся подогнать по ноге.

Дополнительные элементы

Некоторые производители, стремясь привлечь внимание покупателей, внедряют собственные ноу-хау, призванные сделать ролики более комфортными и безопасными.

Такими «фирменными» мелочами являются:

1. Анатомическая стелька с защитой от натирания – с антишоковой вставкой и/или антибактериальным покрытием.

2. Система активного тормоза – идея, слизанная у автомобилестроителей. На пятке автоматически загорается световой сигнал, который предупреждает едущего сзади роллера о начале торможения.

3. Рокеринг – поднятие рамы при помощи специальных вставок для большей маневренности роликов.

Какие ролики выбрать

1. Для ребенка лучшим вариантом будет легкая фитнес-модель с высоким жестким ботинком. Максимальную устойчивость обеспечат 4 колеса среднего размера 78-82 мм и твердостью 78-85А. Рама предпочтительнее пластиковая, длиной 26-28 см, штатный тормоз обязателен. Отдельно уточните класс подшипников – для ребенка безопаснее будут тихоходные ABEC-1.

Ни в коем случае не покупайте малышу коньки на липучках – они не обеспечивают надежную фиксацию на ноге. Лучший вариант – система быстрой шнуровки, дополненная клипсами. И приобретайте сразу раздвижную модель, чтобы ребенку ее хватило на несколько лет.

2. Начинающему роллеру тоже можно посоветовать фитнес-ролики. А если позволяют средства, и есть желание развиваться, подойдут и модели для фрискейта. На первых порах вы будете уверенно себя чувствовать на 4 средних (до 82 мм) колесах стандартной твердости 78-85А.

Тип ботинка или материал рамы решающего значения не имеют, а вот штатник желателен – хотя бы съемный. Что касается выбора подшипников, то для первой пары роликов вполне достаточно класса ABEC-3, позже можно будет заменить их на более дорогие и быстрые.

3. Любителям спидскейта понадобятся легкие низкие буты с 4-5 увеличенными до 84-100 мм колесами, обладающими жесткостью 85-93А. Обязательно наличие удлиненной металлической рамы, а вот штатный тормоз явно будет лишним. Главное – не жадничать и купить модель с высокоточными подшипниками ABEC-7.

4. Профессионалам-трюкачам, экстремалам и приверженцам агрессивной езды не обойтись без жестких, тяжелых ботинок с толстым внутренним валенком. Ходовую часть должны представлять короткая композитная рама с усиливающей накладкой, маленькие колеса и хорошие подшипники 5-7 класса. Обязательно наличие надежных клипс на бутах, не помешает и антишоковая вставка на подошве для гашения силы удара.

5. Любителям погонять по бездорожью пригодятся специальные «вездеходы» на паре-тройке больших надувных колес. Раму выбирайте усиленную и длинную, тип ботинка остается на ваше усмотрение.

6. Поклонникам хоккея с мячом понадобится спецснаряжение: жесткие буты на прочной металлической раме с твердыми колесами среднего размера (72-84 мм). Оптимальный класс точности подшипников – 5 или 7.

Сколько стоят ролики

1. Детские ролики можно приобрести по цене от 1500 до 11500 руб., в зависимости от известности фирмы-изготовителя.

2. Фитнес-модели обойдутся новичкам от 1000 рублей за китайские «погремушки» до 15 тысяч за солидную полупрофессиональную пару.

3. Средний диапазон цен на роликовые коньки для фрискейта – от 10 до 16 тыс. руб.

4. Беговые модели стартуют с 14 тысяч, трюковые обходятся дешевле – от 5,5 до 11.

5. Модель для слалома можно найти в продаже по цене от 6000 до 13000 рублей.

6. Реальные внедорожники вытряхнут из вашего кошелька 8-26 тыс. руб.

7. Ролл-хоккеисты отделаются чуть меньшей суммой – их снаряжение идет не дороже 11 тысяч.

24 Сентябрь 2018

7062

Источник: https://vyboroved.ru/vybor/1266-kak-vybrat-roliki.html

Детские ролики: зачем и почем?

Радость и азарт, восторг и удовольствие – чего только не увидишь в глазах ребенка, «летящего» на роликах. Однако, это занятие – не просто одна из форм активного времяпровождения на свежем воздухе. Катание на роликах оказывает положительное воздействие на формирующийся детский организм:

• укрепляются мышцы ног и ягодиц, в том числе и те, которые невозможно задействовать при других видах спортивных занятий;
• благодаря балансировке при катании тренируются мышцы спины и живота, а регулярные движения рук способствуют укреплению мышц плечевого пояса;
• улучшается координация движений, развивается чувство равновесия – при этом походка малыша обретает грациозность и легкость;
• тренировки благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему детского организма – он становится более выносливым;
• во время занятий сжигается немалое количество калорий – это позволяет ребенку быть стройным и подтянутым;
• происходит тренировка зрительного аппарата малыша – катание вынуждает маленького роллера попеременно внимательно смотреть то вдаль, то рядом с собой;
• ребенок тратит свою энергию и сбрасывает напряжение, что весьма положительно сказывается на его нервной системе;
• сочетание физической нагрузки с двигательной активностью на свежем воздухе (кровь при этом лучше снабжается кислородом) делает катание на роликах отличным способом закаливания и укрепления детского организма.

Слово родителям

Для того чтобы оценить популярность роликов среди дошкольников мы провели свой опрос.

Из 30-ти человек (родителей деток в возрасте от трех до шести лет), наличие роликов у их ребенка подтвердили только 16 взрослых (или 53%). Еще около 30% опрошенных планируют приобрести ролики уже ближайшим летом.

Остальная часть родителей высказалась либо против покупки, либо пребывает в ожидании осознанной просьбы ребенка о покупке.

Свою позицию взрослые обосновывают следующим образом:

Аргументы «За»

Аргументы «Против»

–      ребенок получает удовольствие от катания на роликах, его прогулки – интересны и насыщенны; –      ребенок проводит время активно, с пользой для здоровья, а не дома за компьютером или перед телевизором; –      это гораздо веселее обычных физических упражнений при хорошем итоговом эффекте; –      вырабатывается целеустремленность: есть задача овладеть навыком  – надо ее выполнять; –      юный роллер учится быть собранным и сконцентрированным; –      приобретает уверенность в себе; –      это «плюс» к самооценке – ребенок катается как и все, владеет столь модным и популярным среди деток навыком; –      есть новое хобби – значит, будут новые друзья, ведь кататься в компании гораздо веселее; –      это отличный вариант семейного досуга, который сближает ребенка и родителей.

–      высокая травмоопастность; –      ребенку достаточно других видов детского транспорта – велосипед, самокат, велобег; –      не пришло время/ребенок не готов.

Алена, мама юного роллера Никиты (первые ролики появились у него в 1 год и 3 мес.) делится с Prostobaby.com.ua: «Это не одиночный вид спорта, поэтому в будущем у сына есть возможность оказаться в хорошей компании таких же ребят. Сейчас для него ценно общение со взрослыми роллерами.

Когда мы приезжаем на площадку, я и муж просто перестаём для него существовать. Никита катается среди взрослых, садится с ними отдыхать, копирует их. Следит, как они делают трюки, и пытается повторять. У роллеров очень мощное движение. При этом у них обычно «голова на месте» в плане выпивки, наркотиков и т. д.

Поэтому я стараюсь направить энергию сына в нужное русло».

Готов ли ребенок?

Одно из преимуществ роллер-спорта состоит в том, что начинать учиться можно в любом возрасте. Но помимо желания ребенка и одобрения родителей, перед началом обучения важно учесть уровень его физической подготовки.

Специалисты-психологи утверждают, что если ребенок уверенно ходит и бегает, прыгает на двух ножках и на одной ноге, поднимается и спускается по вертикальной лесенке, балансирует на невысоком бордюре и не боится кататься на качелях – он готов к освоению нового навыка.

При этом малыш должен четко реагировать на замечания взрослых, уметь следовать несложным инструкциям, его не должны пугать падения и ощущение неустойчивости.

Большая часть деток готова к тому, чтобы «стать» на ролики ближе к 2,5 – 3 годам. Если частью вышеперечисленных навыков ребенок пока не владеет – с началом обучения лучше повременить.

Не лишней будет консультация ортопеда – при некоторых диагнозах специалисты рекомендуют ролики деткам, а иногда такое занятие может быть и противопоказано.

Пробное катание для начинающих

Источник фото: http://tyumen.sutochno.ru/

С мнением психологов согласны и роллер-инструкторы, «ставящие» на ролики всех желающих. Среди тренеров существует мнение, что обучать езде на роликах можно даже полуторагодовалого ребенка, но от инструктора это потребует больших усилий, да и экипировку для ребенка такого возраста найти достаточно сложно.

Чтобы не совершить необдуманную покупку роликов и всего того, что к ним прилагается, а также узнать, понравится ли малышу кататься, весьма разумно сначала посетить роллердром.

Там можно взять ролики напрокат, а при желании – воспользоваться услугами роллер-инструктора. Профессионалы советуют оплатить хотя бы одно занятие с инструктором, дабы юный роллер освоил азы этого навыка.

Для того чтобы научиться кататься, малышу старше трех лет достаточно одного-пяти занятий с тренером.

Выбираем ролики грамотно: как подобрать

Покупая ребенку роликовые коньки, лучше отдать предпочтение моделям проверенных, хорошо зарекомендовавших себя производителей. Профессионалы советуют обратить внимание на торговые марки  Rollerblade, Fila, Powerslide, K2, Seba.

Такие ролики надежны и долговечны, они изготовлены из качественных материалов, правильно спроектированы – детской ножке будет в них легко и комфортно. Все эти бренды предлагают юным роллерам несколько моделей для разных возрастных категорий.

Ориентировочная стоимость детских роликовых коньков составляет от 700 гривен.

Источник фото: http://realsovet.ru/

Подбирать ролики надо с примеркой, ведь ножка каждого ребенка имеет свои особенности. Большое значение тут имеет правильный выбор размера. Фирменные ролики хороши тем, что при росте стопы ребенка их размер можно увеличивать. Это даст возможность пользоваться выбранной моделью не один сезон. Ботинок роликов должен быть больше стопы ребенка на один, максимум – на два размера.

При выборе роликов важно обращать внимание на:

• качество самого ботинка – он  может быть жестким пластиковым (хорошо фиксирует детскую ножку, защищает ее от ударов и обеспечивает боковую поддержку), или мягким (наиболее часто используется в детских моделях, более комфортный и хорошо вентилируется);
• удобство системы шнуровки – она бывает классическая (при помощи шнурков, одна из самых надежных) или быстрая (облегчает процесс обувания роликов);
• надежность и удобство системы регулировки размеров – одни из них не позволяют отрегулировать «половинку» размера, другие – достаточно сложны для неопытного покупателя.

Большинство детских роликов имеют композитную раму – она дешевле и рассчитана на то, что вес юного роллера не превышает 50 кг. Металлическую (алюминиевую) раму устанавливают на специализированные быстрые модели детских роликов.

В зависимости от расположения колес, различают ролики-инлайны (колеса стоят в ряд, наиболее распространенная модель) и ролики-квады (колеса стоят в два ряда). На последних кататься гораздо сложнее. На качестве колес и подшипников специалисты внимание не акцентируют – при необходимости эти детали несложно заменить.

Помним о защите

Источник фото: http://hnb.com.ua/

Несмотря на все опасения родителей, роллер может быть подвержен травматизму даже в меньшей степени, чем, к примеру, гимнаст или футболист. Согласно данным американских исследователей, при падении на льду человек может получить травму головы с вероятностью 13%, при падении на роликах – с вероятностью 3%.

Чтобы свести к минимуму риск травмирования  ребенка, родители должны помнить, что комплект специальной защиты и спортивный шлем – обязательный пункт детской экипировки во время катания на роликах.

Комплект защиты состоит из шлема, пластиковых наколенников, налокотников, а также защиты для запястий. Отличаются такие наборы в основном способом крепления, определенными эргономичными показателями, названием торговой марки, и, соответственно, ценой комплекта. Перед покупкой шлем лучше примерять, так как не все модели подходят для определенной формы детской головы.

Чтобы катание на роликах приносило положительные эмоции, важно с самого начала приучить ребенка думать о своей безопасности – следить за правильной фиксацией ноги, избегать излишних нагрузок, выбирать для прогулок места с ровным покрытием (парк, стадион, тихий двор возле дома) и кататься вдали от проезжей части.

для родителей

2-х летний малыш любит бросать. Посмотрите, что случилось, когда родители купили ему баскетбольное кольцо!

Источник: http://www.prostobaby.com.ua/doshkolnik_ot_4_do_6_let/stati/detskie_roliki_zachem_i_pochem